{"id":47,"date":"2021-10-21T14:25:10","date_gmt":"2021-10-21T14:25:10","guid":{"rendered":"https:\/\/homesolution.net\/blog\/?p=47"},"modified":"2021-11-03T16:43:41","modified_gmt":"2021-11-03T16:43:41","slug":"como-calculo-iluminacion-casa","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/homesolution.net\/blog\/como-calculo-iluminacion-casa\/","title":{"rendered":"\u00bfC\u00f3mo calculo la iluminaci\u00f3n adecuada para mi casa?"},"content":{"rendered":"\n<p><span style=\"color: #000000;\"><a style=\"color: #000000;\" href=\"http:\/\/bricolaje.facilisimo.com\/blogs\/electricidad\/tipo-de-iluminacion-para-la-cocina_759535.html\">La buena iluminaci\u00f3n<\/a> de una casa o de una habitaci\u00f3n es muy importante. De ello depende su confortabilidad, el dinero de nuestros bolsillos y, sobre todo, nuestra propia salud. <\/span><\/p>\n\n\n\n<p><span style=\"color: #000000;\">Es importante tener en cuenta que cuando decimos \u2018buena iluminaci\u00f3n\u2019 nos referimos exactamente a la iluminaci\u00f3n adecuada. Ni m\u00e1s ni menos que la necesaria.<\/span><\/p>\n\n\n\n<!--more-->\n\n\n\n<p>Si la cantidad de luz de una habitaci\u00f3n es insuficiente, forzamos los ojos a trabajar demasiado y esto termina provocando una fatiga visual a la que siguen dolores de cabeza, irritaciones e incluso escozor visual.<\/p>\n\n\n\n<p>Por otro lado, una iluminaci\u00f3n artificial excesiva, adem\u00e1s del gasto que significa, provoca un deslumbramiento perturbador y molesto que deriva en una visi\u00f3n poco clara.<\/p>\n\n\n\n<p><span style=\"color: #000000;\">Y esto por no hablar, por supuesto, del gasto extra que supone tener m\u00e1s iluminaci\u00f3n que la adecuada, gasto que repercute de forma negativa en el <a style=\"color: #000000;\" href=\"http:\/\/www.consumer.es\/web\/es\/medio_ambiente\/energia_y_ciencia\/2010\/12\/02\/197418.php\">medio ambiente<\/a> (ya que la producci\u00f3n de energ\u00eda el\u00e9ctrica se basa en gran parte en la quema de combustibles f\u00f3siles, la cual emite gases que provocan el efecto invernadero) y en los bolsillos, sobre todo en tiempos de subidas en las <a style=\"color: #000000;\" href=\"http:\/\/www.consumer.es\/web\/es\/economia_domestica\/servicios-y-hogar\/2012\/04\/09\/208603.php\">facturas de electricidad<\/a>.<\/span><\/p>\n\n\n\n<iframe src=\"https:\/\/homesolution.net\/special\/bannerlist\/6\" style=\"width:100%;border:0; overflow:hidden\" onload=\"javascript: this.style.height = (10+this.contentWindow.document.body.scrollHeight) + 'px';\" scrolling=\"no\"><\/iframe>\n\n\n\n<p><strong>\u00bfC\u00f3mo podemos saber qu\u00e9 ca<span style=\"color: #000000;\">ntidad de luz es la adecuada?<\/span><\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Debemos saber que el nivel de iluminaci\u00f3n se mide en una unidad llamada lux, cuyo s\u00edmbolo es lx. A su vez, 1 lux equivale a 1 lumen por metro cuadrado, por lo que si el tama\u00f1o de una habitaci\u00f3n es de 10 metros cuadrados, el <a style=\"color: #000000;\" href=\"http:\/\/bricolaje.facilisimo.com\/blogs\/electricidad\/consejos-para-iluminar-zonas-dificiles_633435.html\">nivel correcto de iluminaci\u00f3n<\/a> ser\u00e1 de 100 lx.<\/p>\n\n\n\n<p><span style=\"color: #000000;\">A partir de ah\u00ed s\u00f3lo debemos tener en cuenta que los valores q<\/span>ue comercializan las bombillas no se expresan en lumen, sino en vatios y no existen ninguna conversi\u00f3n directa.<\/p>\n\n\n\n<p>Deberemos tener en cuenta el tipo de bombilla (hal\u00f3genas, fluorescentes, etc), la temperatura de color de las bombillas (fr\u00edas o c\u00e1lidas), el sistema de alumbrado (luz directa e indirecta) y el m\u00e9todo de alumbrado (general o espec\u00edfico)<\/p>\n\n\n\n<p>Para saber cuantos lux hay en un determinado lugar, podes encontrar varias app para el celular como Luxmeter o Luximetro, que son gratuitas y te dan una lectura bastante cercana a la realidad.<\/p>\n\n\n\n<p>A partir de esa unidad, existen cifras recomendadas para el nivel de iluminaci\u00f3n en el \u00e1mbito hogare\u00f1o<span style=\"color: #000000;\">, en funci\u00f3n de las necesidades de cada espacio de la casa:<\/span><\/p>\n\n\n\n<ul><li><span style=\"color: #000000;\">Cocina: la recomendaci\u00f3n para la <a style=\"color: #000000;\" href=\"http:\/\/www.consumer.es\/web\/es\/economia_domestica\/servicios-y-hogar\/2007\/07\/19\/165009.php\">iluminaci\u00f3n general<\/a> est\u00e1 entre los 200 y 300 lx, aunque para el \u00e1rea espec\u00edfica de trabajo (donde se cortan y preparan los alimentos) se eleva hasta los 500 lx.<\/span><\/li><li><span style=\"color: #000000;\">Dormitorios: en los de los adultos, se aconsejan niveles no muy altos para la iluminaci\u00f3n general, entre 50 y 150 lx. Pero en las cabeceras de las camas, sobre todo para leer all\u00ed, se recomiendan luces focalizadas con hasta 500 lx. En los cuartos de los ni\u00f1os se recomienda un poco m\u00e1s de iluminaci\u00f3n general (150 lx) y unos 300 lx si hay una zona de actividades y juegos.<\/span><\/li><li><span style=\"color: #000000;\">Sal\u00f3n: la iluminaci\u00f3n general puede variar entre unos 100 y 300 lx, aunque para <a style=\"color: #000000;\" href=\"http:\/\/www.consumer.es\/web\/es\/bricolaje\/electricidad\/2002\/04\/23\/42209.php\">ver la televisi\u00f3n<\/a> se recomienda que baje a unos 50 lx y para leer, al igual que en el dormitorio, una iluminaci\u00f3n focalizada de 500 lx.<\/span><\/li><li><span style=\"color: #000000;\">Ba\u00f1o: no hace falta<\/span> demasiada iluminaci\u00f3n, unos 100 lx son suficientes, excepto en la zona del espejo, para afeitarse, maquillarse o peinarse: all\u00ed se recomiendan tambi\u00e9n unos 500 lx.<\/li><li>Escaleras, pasillos y otras zonas de paso o poco uso: lo id\u00f3neo es una iluminaci\u00f3n general de 100 lx.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter\"><a href=\"https:\/\/homesolution.net\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/08\/preview.jpg\"><img loading=\"lazy\" width=\"208\" height=\"300\" src=\"https:\/\/homesolution.net\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/08\/preview-208x300.jpg\" alt=\"preview\" class=\"wp-image-48\" srcset=\"https:\/\/homesolution.net\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/08\/preview-208x300.jpg 208w, https:\/\/homesolution.net\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/08\/preview-710x1024.jpg 710w, https:\/\/homesolution.net\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/08\/preview.jpg 730w\" sizes=\"(max-width: 208px) 100vw, 208px\" \/><\/a><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p><strong>Factores a considerar para la elecci\u00f3n de las bombillas<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Hay que tener en cuenta que los valores con los que se comercializan las bombillas en el mercado no miden el flujo luminoso (en l\u00famenes) sino su potencia (en vatios o watts).<\/p>\n\n\n\n<p>Y no existe una manera de convertir de forma directa un valor en otro, ya que el flujo luminoso no depende solo de la potencia<span style=\"color: #000000;\"> sino tambi\u00e9n de varios otros factores, a saber:<\/span><\/p>\n\n\n\n<ul><li><span style=\"color: #000000;\">El tipo de bombillas: si son <a style=\"color: #000000;\" href=\"http:\/\/www.consumer.es\/web\/es\/bricolaje\/electricidad\/2003\/03\/27\/59422.php\">hal\u00f3genas<\/a>, fluorescentes, incandescentes, etc.<\/span><\/li><li><span style=\"color: #000000;\">La temperatura de color de las bombillas: el tipo de luz que generan puede ser m\u00e1s fr\u00edo o m\u00e1s c\u00e1lido.<\/span><\/li><li><span style=\"color: #000000;\">El sistema de alumbrado: puede ser directo, si las bombillas apuntan hacia el lugar que deben iluminar, indirecto, si est\u00e1n dirigidas a paredes y techos y la iluminaci\u00f3n se produce a partir de su reflejo, o difuso, si hay una mezcla de los dos sistemas anteriores. La luz directa es la que aprovecha mejor la capacidad de las l\u00e1mparas y, por lo tanto, permite ahorrar energ\u00eda, aunque tambi\u00e9n puede resultar la m\u00e1s molesta para los ojos y producir mayor <a style=\"color: #000000;\" href=\"http:\/\/www.consumer.es\/web\/es\/salud\/prevencion\/2011\/06\/19\/201337.php\">fatiga visual<\/a>. Cuanto m\u00e1s indirecta sea, el efecto se invierte: requiere un mayor cons<\/span>umo de energ\u00eda, pero el cansancio visual que ocasiona es menor.<\/li><li>El m\u00e9todo de alumbrado: depende de la ubicaci\u00f3n de las fuentes de luz. El alumbrado es general cuando pretende abarcar toda la estancia, y localizado cuando se concentra en un punto para tareas espec\u00edficas, como leer o cocinar.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>Los colores de las paredes y elementos es importante, por su poder de reflecci\u00f3n de luz. Ac\u00e1 algunos ejemplos:<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-table\"><table><tbody><tr><td>-Blanco<\/td><td>70\/75 %<\/td><\/tr><tr><td>-Amarillo claro<\/td><td>50\/70 %<\/td><\/tr><tr><td>-Verde claro<\/td><td>45\/70 %<\/td><\/tr><tr><td>-Gris claro<\/td><td>45\/70 %<\/td><\/tr><tr><td>-Celeste claro<\/td><td>50\/70 %<\/td><\/tr><tr><td>-Negro<\/td><td>4\/6 %<\/td><\/tr><tr><td>-Gris oscuro<\/td><td>10\/20 %<\/td><\/tr><tr><td>-Amarillo oscuro<\/td><td>40\/50 %<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n\n<p>En cualquier caso, lo importante es conocer el flujo luminoso de una bombilla y elegir la m\u00e1s apropiada seg\u00fan el tama\u00f1o de la estancia y el sistema y el m\u00e9todo de alumbrado dispuestos en ella. Esto permite un m\u00e1ximo rendimiento del sistema de iluminaci\u00f3n y, por ende, de la energ\u00eda, sin consumos excesivos ni derroches.<\/p>\n\n\n\n<p>Si vas a instalar luces, habl\u00e1lo con tu electricista de confianza. \u00c9l tambi\u00e9n sabr\u00e1 asesorarte al respecto.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Equipo de Home Solution<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><strong>https:\/\/homesolution.net<\/strong><\/p>\n\n\n\n<h3><\/h3>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>De ello depende su confortabilidad, el dinero de nuestros bolsillos y, sobre todo, nuestra propia salud.<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":77,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[37,38],"tags":[17],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v17.3 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>\u00bfC\u00f3mo calculo la iluminaci\u00f3n adecuada para mi casa? - Home Solution<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"C\u00f3mo calculo la cantidad de iluminacion adecuada de una casa para que se pueda aprovechar al m\u00e1ximo y que sea funcional a cada necesidad\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/homesolution.net\/blog\/como-calculo-iluminacion-casa\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"es_ES\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"\u00bfC\u00f3mo calculo la iluminaci\u00f3n adecuada para mi casa? 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